Theo WebMD, một cô gái ăn và ngủ thường xuyên có thể bị lo âu, trầm cảm hoặc cả hai. Những bệnh tâm thần này có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của một cô gái, đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để chữa trị kịp thời.
Với một số yếu tố căng thẳng phổ biến trong xã hội hiện đại, việc các cô gái phải trải qua một mức độ lo lắng, trầm cảm hoặc cả hai tình trạng này là khá phổ biến. Những bệnh tâm thần này có thể gây ra một chuỗi phản ứng của các triệu chứng không mong muốn. WebMD giải thích rằng trầm cảm có thể dẫn đến lo lắng thái quá và cảm giác diệt vong sắp xảy ra. Trong tâm trí này, một cô gái có thể có xu hướng tự cô lập bản thân và tìm sự an toàn trong những thói quen không lành mạnh như ăn uống vô độ và ngủ quá nhiều.
Như đã đề cập trước đó, một chuỗi phản ứng của các triệu chứng có liên quan đến lo lắng và trầm cảm. Nếu một cô gái chọn ăn nhiều hơn bình thường, cô ấy có thể hình thành thói quen lười biếng hơn. Theo Trung tâm Thông tin Rối loạn Ăn uống Quốc gia, khi một người bị lo lắng hoặc trầm cảm, những thay đổi về nội tiết tố sẽ xảy ra khắp cơ thể. Những thay đổi này có thể dẫn đến sự thèm ăn gia tăng và mong muốn được nghỉ ngơi thường xuyên hơn. Do đó, điều quan trọng là phải nhận ra những thay đổi thói quen này và giải quyết chúng cho phù hợp.
