Ensure Plus có giúp bạn tăng cân không?

Ensure Plus là sản phẩm đồ uống được pha chế để giúp mọi người tăng hoặc duy trì cân nặng hợp lý khi được đưa vào chế độ ăn uống lành mạnh. Trang web của Ensure giải thích rằng những món lắc 8 ounce này không cần pha trộn và chứa 350 calo, 13 gam chất đạm, 11 gam chất béo, 24 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như axit béo omega-3 để hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Ensure nói rằng sữa lắc Ensure Plus có nhiều hương vị khác nhau, bao gồm bơ hồ đào, sô cô la đen, sô cô la sữa, dâu tây và vani. Thành phần chính trong mỗi lần lắc bao gồm nước, maltodextrin ngô, đường, chất cô đặc protein sữa, dầu hạt cải, chất phân lập protein đậu nành, dầu ngô và chất cô đặc protein đậu.

Đảm bảo tiết lộ rằng món lắc của nó hoạt động tốt như các thành phần trong công thức nấu ăn, chẳng hạn như bánh quế sô cô la đen. Tập hợp 1 1/2 cốc hỗn hợp làm bánh quế hoặc bánh kếp, 1/2 cốc bột mì nguyên cám, 1/3 cốc ca cao không đường, 1/4 cốc đường, một quả trứng lớn, 1 cốc Sữa lắc sô cô la đen Ensure Plus, 1/2 cốc hớt kem sữa và một thìa cà phê chiết xuất vani. Để làm những chiếc bánh quế này, hãy kết hợp các nguyên liệu khô với nhau trong một bát, và đánh nhuyễn các nguyên liệu ướt với nhau trong một bát khác. Sau đó, thêm hỗn hợp ướt vào hỗn hợp khô, và khuấy cho đến khi kết hợp. Nấu bánh quế trong tủ sắt bánh quế cho đến khi giòn, phủ thêm trái cây tươi và lớp phủ lên trên trước khi dùng.