Mặc dù hút giấy không nguy hại như hút thuốc lá, nhưng bất kỳ loại hít khói nào vẫn không có lợi cho sức khỏe. Hút giấy có dính mực hoặc các hóa chất khác còn nguy hiểm hơn hút giấy không được xử lý.
Giấy thông thường thiếu các đặc tính gây nghiện và gây ung thư của thuốc lá thông thường, làm cho nó trở thành một loại thuốc thay thế lành mạnh hơn, nhưng nó vẫn không phải là một cách làm được khuyến khích. Thật khó để dự đoán kết quả chính xác của việc hút giấy nếu không biết giấy đến từ đâu, nơi sản xuất và các hóa chất được sử dụng trong quá trình này. Giấy hút tạo ra sự kết hợp của các hạt và khí khác nhau tùy thuộc vào tất cả các yếu tố này. Giấy được xử lý nhiều bằng mực hoặc các hóa chất khác có thể tạo ra sự kết hợp nguy hiểm hơn khi hút.
Ngay cả khi một tờ giấy hoàn toàn không có mực và các hóa chất khác, việc hút nó vẫn dẫn đến việc hít phải khói, có thể gây tổn thương phổi theo thời gian. Mặc dù không quá nghiêm trọng như hít phải khói do hỏa hoạn thực sự gây ra, nhưng việc hít phải khói giấy vẫn có thể gây kích ứng và ngạt thở. Hút một lượng nhỏ giấy không có khả năng gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào ngay lập tức, nhưng hút quá nhiều giấy trong một thời gian dài có thể gây hại cho phổi của người hút. Lựa chọn an toàn nhất là không hút thuốc.
