Mang thai, căng thẳng, tập thể dục quá mức, ăn kiêng và thay đổi nội tiết tố thường dẫn đến trễ kinh ba ngày, theo Summit Medical Group. Một kỳ kinh không được coi là trễ cho đến khi nó trễ năm ngày; tuy nhiên, những dao động bình thường có thể xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt đều đặn khác có thể bị trễ vài ngày.
Nếu có thể mang thai, trễ kinh ba ngày có thể là dấu hiệu của điều này và nên thử thai, theo Summit Medical Group. Những căng thẳng về thể chất và cảm xúc là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn bị trễ kinh vài ngày. Căng thẳng về thể chất có thể bao gồm ốm đau, tăng hoặc giảm cân nhanh chóng, tập thể dục quá mức, mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, đi nghỉ hoặc thực hiện các thay đổi khác đối với lịch trình thường xuyên. Căng thẳng cảm xúc có thể bao gồm chia tay với bạn trai, trầm cảm hoặc những thay đổi trong công việc. Trong một số trường hợp hiếm hoi, hội chứng buồng trứng đa nang có thể gây ra hiện tượng trễ kinh; tuy nhiên, điều này thường đi kèm với việc tăng lông trên cơ thể, mụn trứng cá và tăng cân. Ngừng dùng thuốc tránh thai cũng có thể gây ra hiện tượng trễ kinh hoặc không đều trong một hoặc hai chu kỳ kinh nguyệt. Để giúp duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, phụ nữ phải ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi nhiều, tập thể dục thường xuyên và thực hiện một số loại hoạt động giảm căng thẳng.
