Để ngăn ngừa viêm nang lông, hãy giảm ma sát giữa da và quần áo bằng cách mặc quần áo rộng rãi, thoải mái; hạn chế tối đa việc cạo râu; và thường xuyên làm sạch bồn tắm nước nóng hoặc hồ bơi nước nóng, bổ sung clo theo hướng dẫn của sách hướng dẫn của nhà sản xuất, Mayo Clinic khuyến cáo. Khi đeo găng tay cao su thường xuyên, hãy lật găng từ trong ra ngoài, rửa sạch bằng nước và xà phòng, và lau khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại.
Hãy để râu, nếu có thể, nếu bạn bị ngứa do thợ cắt tóc, thì Mayo Clinic gợi ý. Nếu cần thiết phải cạo râu, hãy rửa sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm, dùng khăn rửa mặt vỗ nhẹ cho da khô theo chuyển động tròn và bôi kem cạo râu trong tối đa 10 phút. Sử dụng một lưỡi dao sạch hoặc dao cạo điện, và thoa kem dưỡng ẩm sau khi cạo râu. Ngoài ra, hãy thử sử dụng các phương pháp hoặc sản phẩm tẩy lông khác.
Để điều trị viêm nang lông nhẹ tại nhà, hãy ấn một chiếc khăn ẩm và ấm lên vùng bị ảnh hưởng nhiều lần mỗi ngày, Mayo Clinic cho biết. Khi sử dụng một miếng gạc, hãy làm ẩm nó bằng hỗn hợp hai cốc nước và một thìa cà phê muối ăn. Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên sử dụng các loại gel hoặc kem không kê đơn chống nhiễm trùng hoặc kem làm dịu da, chẳng hạn như kem hydrocortisone. Làm sạch khu vực bị nhiễm trùng hai lần mỗi ngày bằng xà phòng diệt khuẩn và lau khô bằng khăn hoặc khăn sạch. Tránh dùng chung khăn với người khác và giặt kỹ bằng nước xà phòng nóng.
