Astaxanthin cung cấp một số lợi ích sức khỏe như giảm căng thẳng oxy hóa và giảm viêm trong cơ thể, theo PubMed. Ngoài ra, astaxanthin cải thiện chức năng của mắt và bảo vệ chống lại tổn thương DNA.
WebMD giải thích: Astaxanthin có thể được thoa lên da để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và cháy nắng. Nó cũng có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh để ngăn ngừa tình trạng viêm khắp cơ thể bằng cách làm giảm các dấu hiệu viêm như protein phản ứng C. Ngoài ra, nó đã được sử dụng để ngăn ngừa ung thư và điều trị bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer, cholesterol cao và đột quỵ.Trong các nghiên cứu, astaxanthin đã cải thiện các triệu chứng trào ngược axit ở bệnh nhân H. pylori và cải thiện chức năng sinh sản của nam giới. Ngoài ra, một nghiên cứu trên những người hút thuốc béo phì và thừa cân đã chứng minh rằng astaxanthin làm giảm mức độ oxy hóa trong cơ thể, PubMed lưu ý. Astaxanthin cũng cho thấy lợi ích tiềm năng trong việc nâng cao hiệu suất thể thao và trong các mô hình thử nghiệm, astaxanthin cải thiện lưu lượng máu và giảm mức chất béo trung tính.
Astaxanthin cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe và an toàn để sử dụng như một chất chống oxy hóa bổ sung, vì nó có khả năng dung nạp cao và có tính an toàn tuyệt vời, theo báo cáo của PubMed. Astaxanthin là một phần của họ carotenoid và được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá hồi, tôm, một số dạng tảo và tôm hùm, theo WebMD.
