Vì một tách trà pha chỉ có 2 calo, nên số calo trong một tách trà được làm ngọt bằng đường sẽ phụ thuộc phần lớn vào lượng đường được thêm vào cốc. Một thìa cà phê đường cát có 23 calo, vì vậy một tách trà với một thìa cà phê đường cát sẽ có khoảng 25 calo. Lượng calo tăng lên khi lượng đường được thêm vào trà.
Trà là một loại đồ uống truyền thống được làm bằng cách ngâm lá của cây Camellia sinensis, loài đặc hữu của lục địa Châu Á. Đồ uống này được cho là đã được tiêu thụ ở Trung Quốc như một loại thuốc chữa bệnh với những ghi chép sớm nhất về trà có từ thế kỷ thứ 10 trước Công nguyên. Trà được giới thiệu đến phương Tây bởi các nhà thám hiểm và thương gia châu Âu vào những năm 1500, nơi uống trà đã trở thành một xu hướng thời thượng của người Anh vào những năm 1600.
Đường không phải là phụ gia trà duy nhất có thể làm tăng lượng calo trong trà. Sữa cũng là một phụ gia trà truyền thống có thể bổ sung nhiều calo hơn vào một khẩu phần trà. Các chất phụ gia trà phổ biến khác, chẳng hạn như mật ong lỏng hoặc mật ong giọt, mứt trái cây, mật hoa thùa, bạc hà, bơ và đôi khi rượu whisky hoặc rượu mạnh trong các loại cocktail pha trà, cũng sẽ ảnh hưởng đến lượng calo trong đồ uống.
