Đường chạy 4k dài 4 km. Bốn km tương đương với 4.000 mét và xấp xỉ 2,49 dặm trong hệ thống đo lường của Hoa Kỳ.
Chạy 4k không phải là độ dài phổ biến để chạy cạnh tranh; 5k và 10k là phổ biến hơn. Một dặm là 1,61 km, vì vậy 1 km là khoảng 0,62 dặm. Một km cũng là 1.000 mét. Trong Thế vận hội, không có đường chạy 4.000 mét.
Kỷ lục thế giới của nam đối với nội dung chạy 3.000 mét hoặc 3k là 7 phút 20,67 giây, trong khi kỷ lục ở cự ly 5.000 mét hoặc 5 k là 12 phút 37,35 giây.
