Những người thường xuyên tiêu thụ quá nhiều caffein có thể gặp phải các triệu chứng cai nghiện khi họ ngừng uống đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà hoặc soda, theo WebMD. Các triệu chứng cai nghiện phổ biến bao gồm mệt mỏi, lo lắng, đau đầu và cáu kỉnh.
Caffeine có thể gây ngứa ran ở tay không?
WebMD giải thích: Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây ngứa ran ở tay cũng như khó ngủ, mệt mỏi, tức giận, trầm cảm và cáu kỉnh. Caffeine kích thích hệ thống thần kinh trung ương và có thể gây lệ thuộc nhẹ về thể chất. WebMD giải thích: Cơ thể hấp thụ caffeine một cách nhanh chóng. Khoảng một nửa lượng caffein được đào thải khỏi cơ thể trong vòng 5 đến 7 giờ, điều này có thể giúp giảm thiểu ngứa ran ở tay hoặc các triệu chứng của việc tiêu thụ quá nhiều.
