Cả hai đều có hiệu quả như nhau, theo như chỉ định của HealthTap, nhưng Metamucil có thể hoạt động tốt hơn cho những người thích chất xơ tự nhiên, trong khi những người thực sự lo lắng về khả năng chịu đựng có thể chọn Citrucel, theo Ask-Curtis. Metamucil đôi khi không được dung nạp tốt như Citrucel, nhưng thành phần hoạt chất của Citrucel là bán tổng hợp.
Thành phần hoạt tính của Citrucel không thể lên men và có thể không gây ra khí. Thành phần hoạt chất trong Metamucil là vỏ psyllium, có thể lên men một phần và có thể gây ra khí, mặc dù các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Metamucil không tạo ra nhiều khí hơn Citrucel. Tuy nhiên, những khó khăn khi dung nạp Metamucil đã được báo cáo, theo Ask-Curtis. Những khác biệt khác giữa Metamucil và Citrucel bao gồm khả năng đã được chứng minh của Metamucil trong việc giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, theo ghi nhận của Hội đồng Chất xơ Quốc gia.
