Bạn có thể tìm biểu đồ về mức đường huyết bình thường ở đâu?

WebMD cung cấp biểu đồ về mức đường huyết mục tiêu cho người lớn từ 20 tuổi trở lên mắc bệnh tiểu đường. Biểu đồ chỉ ra phạm vi lý tưởng cho người lớn khi nhịn ăn, trước và sau bữa ăn, trước khi tập thể dục và trước khi đi ngủ.

Mức đường huyết mục tiêu cho bệnh nhân tiểu đường khi không có bữa ăn nào được tiêu thụ trong tám giờ trước đó phải dưới 100 mg /dL, WebMD lưu ý. Mức đường trước bữa ăn phải là 70 đến 130 mg /dL, trong khi các chỉ số sau bữa ăn trong vòng 1 đến 2 giờ nên dưới 180 mg /dL. Trước khi tập thể dục, lượng đường trong máu phải ít nhất là 100 mg /dL ở những người dùng insulin; Chỉ số đọc ban đêm trước khi đi ngủ phải là 100 đến 140 mg /dL, theo khuyến nghị của WebMD.