Bệnh nhân bị thoái hóa đĩa đệm, hoặc DDD, thường có thể giảm đau bằng các kỹ thuật quản lý và cơn đau có thể giảm dần theo tuổi tác khi đĩa đệm khô đi, Mayfield Clinic lưu ý. MedlinePlus giải thích, nhiều bệnh nhân hẹp ống sống có lối sống năng động. Bệnh viện phẫu thuật đặc biệt cho biết: Bệnh viêm xương khớp có những tiên lượng khác nhau nhưng nhìn chung tốt.Theo Bệnh viện Phẫu thuật Đặc biệt, tiên lượng của bệnh viêm xương khớp thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố bao gồm khớp bị ảnh hưởng, nghề nghiệp của bệnh nhân và lối sống chung của bệnh nhân. Ví dụ, một bệnh nhân có thể bị thoái hóa khớp ngón tay cái nhưng không gặp nhiều gián đoạn trong cuộc sống nếu nghề nghiệp của họ không đòi hỏi phải sử dụng nhiều đến bàn tay. Trong khi đó, bệnh nhân làm công việc bàn giấy và phải gõ máy tính liên tục sẽ khiến tình trạng suy nhược hơn nhiều. Tiên lượng cho bệnh viêm khớp gối thay đổi dựa trên số lượng khớp xương bị thoái hóa hiện có, với những bệnh nhân có nhiều khớp bị ảnh hưởng có biểu hiện bệnh tiến triển nhanh hơn.
Mặc dù nhiều bệnh nhân hẹp ống sống có thể duy trì hoạt động, nhưng họ có thể cần phải điều chỉnh cách họ thực hiện một số nhiệm vụ nhất định, MedlinePlus lưu ý. Ví dụ, hầu hết những người mắc chứng bệnh này nhận thấy họ không thể đi bộ trong thời gian dài và phải chọn các hình thức tập thể dục thay thế. Vật lý trị liệu, liệu pháp xoa bóp, châm cứu hoặc trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp giảm đau để bệnh nhân có thể duy trì lối sống năng động.
