Tại sao phổi của tôi bị tổn thương sau khi tập thể dục?

Phổi bị đau sau khi tập thể dục do bệnh hen suyễn do tập thể dục, còn được gọi là co thắt phế quản do tập thể dục. Đau phổi do tình trạng này thường xảy ra trong vòng 5 đến 10 phút sau khi tập thể dục gắng sức, theo Drugs. com.

Các triệu chứng khác của bệnh hen suyễn do gắng sức bao gồm ho, thở khò khè và khó thở, Mayo Clinic giải thích. Không nhất thiết phải chẩn đoán hen suyễn khi gặp tình trạng này, vì bất kỳ ai cũng có thể bị hen suyễn do vận động. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn do tập thể dục, bao gồm không khí lạnh hoặc khô, số lượng phấn hoa cao và thở nặng do tập thể dục cường độ cao. Các nhà nghiên cứu không chắc chắn tại sao một số người phát triển tình trạng này và những người khác thì không. Một số nhà nghiên cứu tin rằng tình trạng này có thể được kích hoạt bởi một loạt các sự kiện phân tử ở cấp độ tế bào do tập thể dục gắng sức.

Phòng ngừa bệnh hen suyễn do tập thể dục bằng cách khởi động trước khi tập thể dục, đeo khẩu trang khi thời tiết lạnh và tránh các tác nhân gây ra như chất gây dị ứng. Thuốc có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh hen suyễn do tập thể dục gây ra, Drugs.com lưu ý. Chúng bao gồm các loại thuốc có tác dụng ngắn, được dùng ngay trước khi tập thể dục hoặc các loại thuốc có tác dụng kéo dài, được dùng hàng ngày. Mayo Clinic cũng khuyến nghị một chế độ ăn ít muối, nhiều cá và các sản phẩm có hàm lượng vitamin C.