Tại sao đầu gối của tôi bị đau khi tôi uốn cong chúng?

Tại sao đầu gối của tôi bị đau khi tôi uốn cong chúng?

WebMD giải thích rằng cơn đau xảy ra khi uốn cong đầu gối là một triệu chứng phổ biến của viêm bao hoạt dịch, một tình trạng trong đó túi chất lỏng bảo vệ khớp gối bị viêm và kích thích do uốn cong nhiều lần, chấn thương hoặc hoạt động quá mức. < /strong> Viêm bao quy đầu do quỳ gối thường được gọi là "đầu gối của người hầu gái" hoặc "đầu gối của người thuyết giáo".

Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương quốc Anh giải thích rằng dây chằng và gân bị rách có thể gây đau khi gập người hoặc dồn trọng lượng lên đầu gối. Nếu gân bên đầu gối bị thương, cơn đau có thể xảy ra ngay cả khi đầu gối ở trạng thái nghỉ ngơi. Nếu đầu gối cảm thấy mất thăng bằng và có xu hướng nhường đường khi cúi hoặc đứng, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ để xác định xem dây chằng có bị rách hay không.

Học viện bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ giải thích rằng đau xương chậu, còn được gọi là đầu gối của vận động viên điền kinh, là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến các vận động viên. Đau xương hàm là do sử dụng cơ quá mức, kéo căng không đúng cách và mất cân bằng cơ. Đau xương chậu xảy ra khi sử dụng cầu thang, quỳ gối, ngồi với đầu gối cong và ngồi xổm. Điều trị đau xương chậu về bản chất thường không phẫu thuật và bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, chườm và nâng cao đầu gối. Kế hoạch điều trị này thường được gọi là "RICE". Các phương pháp điều trị bổ sung bao gồm băng bó xương bánh chè, nẹp đầu gối và xỏ giày chỉnh hình.