Kinh nguyệt là hiện tượng xảy ra vào cuối chu kỳ kinh nguyệt của một cô gái, là quá trình cơ thể chuẩn bị cho khả năng mang thai. Các bé gái bắt đầu có kinh hàng tháng khi đến tuổi sinh đẻ, thường từ 11 đến 14 tuổi.
WebMD giải thích rằng mỗi tháng tử cung của một cô gái sẽ phát triển một lớp niêm mạc mới để chuẩn bị nuôi dưỡng trứng đã thụ tinh. Trong một chu kỳ không mang thai vì không có trứng nào được thụ tinh, tử cung sẽ rụng lớp niêm mạc của nó. Sự ra máu này là hiện tượng ra máu hàng tháng được gọi là kỳ kinh của con gái.
Chu kỳ kinh nguyệt được kiểm soát bởi các hormone, đặc biệt là estrogen và progesterone. Estrogen hình thành lớp niêm mạc tử cung. Progesterone ảnh hưởng đến sự rụng của lớp niêm mạc. Các hormone liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra các triệu chứng khác ngoài chảy máu. Một số bạn gái cảm thấy căng thẳng hoặc tức giận về cảm xúc, ngực mềm, mụn trứng cá, mức năng lượng thấp, tăng cân nhiều nước hoặc đau quặn bụng trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Sau vài ngày đầu tiên của kỳ kinh con gái, các triệu chứng này thường biến mất.
Các cô gái sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót để kiểm soát máu chảy, quá trình này thường kéo dài đến bảy ngày. Để giúp giảm các triệu chứng khác liên quan đến kỳ kinh, bạn gái có thể sử dụng miếng đệm nóng, bồn tắm nước ấm hoặc thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc naproxen.
