Theo WebMD, một số nguyên nhân gây ra co thắt cơ ở tay và chân là mất nước, mỏi cơ, co duỗi không đủ, tổn thương tủy sống và lưu thông máu kém. Tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như Lasix, Microzide và Aricept, cũng có thể gây co thắt cơ. Các nguyên nhân nghiêm trọng hơn gây co thắt cơ là bại não, đa xơ cứng, ALS, đột quỵ và chấn thương não, Healthline cho biết.
Theo Healthline, co thắt cơ trong những trường hợp nghiêm trọng này xảy ra do các xung thần kinh điều khiển chuyển động của cơ bị hư hỏng. Những người bị ALS thường không thể đi lại, ăn uống và thực hiện các công việc hàng ngày do các tế bào thần kinh trong não đã chết.
WebMD giải thích: Co thắt cơ còn được gọi là ngựa giống và được đặc trưng bởi sự co thắt không chủ ý của cơ. Hầu hết các cơn co thắt cơ thường liên quan đến các nhóm cơ ở mặt sau của cẳng chân, gân kheo và cơ tứ đầu, MedicineNet lưu ý. Xoa bóp, kéo căng và chườm lạnh cơ là các phương pháp điều trị co thắt cơ thông thường. Tắm với muối Epsom cũng giúp giảm đau và chấm dứt tình trạng co thắt cơ. Những người muốn tránh co thắt cơ nên uống đủ nước, căng cơ trước khi hoạt động thể chất và ăn thực phẩm giàu canxi, magiê và vitamin. Co thắt cơ có thể xảy ra sau khi hoạt động thể chất, nhưng nếu vấn đề vẫn tiếp diễn, một người nên tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức của bác sĩ.
