Chườm cổ họng và súc miệng có thể giúp làm dịu cổ họng ngứa ngáy. Các nguyên liệu thông thường trong gia đình tạo nên phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả giúp chữa kích ứng cổ họng nhẹ, theo Mayo Clinic.
Một phương thuốc nổi tiếng là trộn một thìa mật ong vào một ít nước ấm và nước cốt chanh. Uống nóng hoặc lạnh. Mật ong hoạt động như một lớp phủ cho cổ họng và làm dịu kích ứng. Kẹo ngậm và trà có chứa cây du trơn cũng giúp làm dịu cổ họng và giảm ngứa.
Súc miệng bằng nước muối hoặc giấm táo là một phương thuốc tự nhiên đã tồn tại hàng trăm năm và cũng có tác dụng tốt đối với chứng ngứa cổ họng. Hãy thử pha một thìa cà phê muối hoặc giấm táo hữu cơ với 240 ml nước ấm. Súc miệng đặc biệt hữu ích đối với các vấn đề về cổ họng do không khí khô hoặc dị ứng.
Cam thảo có đặc tính chống viêm tự nhiên và có thể được dùng làm nước súc miệng hoặc nước giải khát. Trộn một thìa cà phê cam thảo trong một cốc nước 8 ounce. Đảm bảo sử dụng bột hoặc chất lỏng cam thảo thật. Nơi tốt nhất để tìm loại cam thảo này là một cửa hàng thuốc chữa bệnh tự nhiên.
Nếu bị đau kèm theo ngứa ngáy, thì súc miệng bằng cồn có thể là hiệu quả nhất. Rượu không chỉ làm dịu cổ họng mà còn có tác dụng làm tê. Thêm một thìa rượu bourbon hoặc rượu whisky vào một cốc nước ấm 8 ounce.
