Theo WebMD, các cách để tăng áp lực của rượu bao gồm ăn một chế độ ăn nhiều muối, uống nhiều chất lỏng không có cồn và hạn chế đồ uống có cồn. Những người bị huyết áp thấp nên uống nhiều nước khi thời tiết nóng hoặc khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Tắm nước nóng lâu và spa không tốt cho những người bị huyết áp thấp và có thể cần đặt ghế trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen để tránh bị thương nếu chóng mặt xảy ra.
Bác sĩ có thể xác định rằng thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn đang gây ra huyết áp thấp, WebMD giải thích. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp tăng huyết áp bằng cách thúc đẩy tuần hoàn. Bơm hơi cho bàn chân và mắt cá chân trước khi đứng giúp cải thiện tuần hoàn, cũng như khi bạn đứng dậy từ từ trên giường hoặc trên ghế.
Giảm lượng carbohydrate và ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn sẽ ngăn ngừa các vấn đề về huyết áp thấp, đồng thời đeo tất ép vào đùi và bắp chân điều trị huyết áp thấp bằng cách giữ lại máu ở phần trên cơ thể. Các loại thuốc như fludrocortisone và midodrine được sử dụng khi thay đổi lối sống và chế độ ăn uống không điều trị hiệu quả huyết áp thấp, WebMD lưu ý.
