Máy đếm calo là một công cụ được sử dụng để tính toán lượng calo tiêu thụ trong một bữa ăn hoặc một ngày. Nó cho phép một cá nhân theo dõi lượng calo tiêu thụ trong một khoảng thời gian cụ thể. Công cụ giảm cân này được sử dụng để theo dõi thực phẩm đã ăn trong ngày và tuân thủ để hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày.
Máy đếm calo dựa trên web yêu cầu đầu vào đơn giản của thực phẩm đã ăn và số lượng đã ăn để tính tổng lượng calo tiêu thụ. Mô hình dựa trên giấy hoặc nhật ký yêu cầu người dùng tra cứu lượng calo mà một loại thực phẩm cụ thể chứa và theo dõi thông tin này trong nhật ký. Bằng cách theo dõi những loại thực phẩm đang ăn và chúng chứa bao nhiêu calo, bạn có thể điều chỉnh kế hoạch giảm cân tốt hơn.
