Làm thế nào để bạn chữa khỏi ngón tay kích hoạt một cách tự nhiên?

Theo Mayo Clinic, một số cách để điều trị ngón tay cò súng một cách tự nhiên, không cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật, bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá hoặc chườm nóng, nẹp hoặc các bài tập kéo giãn. Nếu phương pháp điều trị bảo tồn, tự nhiên không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị tiêm steroid, giải phóng qua da hoặc phẫu thuật.

Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên để ngón tay nghỉ ngơi từ ba đến bốn tuần và tránh các hoạt động đòi hỏi phải nắm hoặc nắm chặt, Mayo Clinic giải thích. Đá hoặc nhiệt cũng có thể giúp điều trị ngón tay cò súng và bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân chườm đá vài lần mỗi ngày. Những người khác có thể có lợi khi ngâm tay vào nước ấm, đặc biệt là vào buổi sáng.

Sử dụng nẹp cũng là một lựa chọn và bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân đeo nẹp vào ban đêm để giữ các ngón tay thẳng, Mayo Clinic nói. Nẹp giúp gân được nghỉ ngơi, đồng thời tránh cho bệnh nhân co ngón tay thành nắm đấm khi ngủ, điều này có thể khiến ngón tay bị đau vào buổi sáng. Các bài tập kéo giãn cũng có thể hiệu quả và bác sĩ có thể đề xuất những bài tập này để giúp giữ các ngón tay cử động.

Nếu các phương pháp điều trị này không hiệu quả, bác sĩ có thể thử tiêm steroid, loại thuốc này có hiệu quả trong khoảng 90% trường hợp ngón tay cò súng, mặc dù đây không phải là phương pháp điều trị tự nhiên, theo Mayo Clinic. Giải phóng qua da, hoặc phá vỡ khối tắc nghẽn trong gân, cũng có thể hiệu quả. Nếu không có cách nào khác hiệu quả, bác sĩ cũng có thể đề nghị phẫu thuật ngón tay cò súng.