Lợi ích của Bổ sung GABA là gì?

Dựa trên nghiên cứu, những lợi ích có thể có của việc sử dụng GABA bao gồm điều trị huyết áp cao và say tàu xe. WebMD cho biết các lợi ích khác, chẳng hạn như điều trị bại não, giảm đau, ổn định huyết áp và điều trị bệnh Huntington và viêm màng não, cần được nghiên cứu thêm để chứng minh hiệu quả.

Axit gamma-aminobutyric là một chất hóa học được tìm thấy trong não. Là một chất bổ sung, GABA được dùng bằng đường uống hoặc đặt dưới lưỡi và ngăn chặn sự dẫn truyền thần kinh trong quá trình điều trị. Thảo luận về việc sử dụng chất bổ sung này với dược sĩ hoặc bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị, khuyến nghị WebMD.

Được sử dụng bằng miệng, GABA sử dụng bao gồm điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt, lo âu hoặc rối loạn tăng động giảm chú ý. Điều trị bằng miệng cũng bao gồm thúc đẩy tăng trưởng cơ nạc, đốt cháy chất béo, giảm đau và quản lý huyết áp. Đặt dưới lưỡi, các tuyên bố điều trị bao gồm giảm chấn thương, giảm lượng mỡ trong cơ thể và tăng sức bền cũng như cảm giác hạnh phúc. Nghiên cứu y tế ủng hộ tuyên bố rằng GABA làm giảm huyết áp. Đối với chứng say tàu xe, GABA làm chậm các tác dụng như giảm cảm giác ớn lạnh, da xanh xao và đổ mồ hôi lạnh, WebMD cho biết.

Mặc dù GABA có thể an toàn khi dùng đường uống không quá 12 tuần, hãy thận trọng khi dùng GABA trong thời kỳ mang thai hoặc khi cho con bú. Tuân theo nhãn sản phẩm khi xác định liều lượng thích hợp và xem xét các yếu tố khác, chẳng hạn như sức khỏe và tuổi tác, WebMD giải thích.