Theo Mayo Clinic, những thay đổi trong lối sống như giảm cân, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và giảm cholesterol đôi khi giúp kiểm soát tình trạng thâm nhiễm mỡ trong gan. Ngoài ra, hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày tập thể dục cường độ vừa phải, tránh uống rượu và sử dụng thuốc không kê đơn theo hướng dẫn của nhà sản xuất là những phương pháp cũng có thể hữu ích.
Theo Phòng khám Cleveland, thâm nhiễm mỡ trong gan, còn được gọi là nhiễm mỡ, xảy ra ở khoảng 30 phần trăm dân số trưởng thành ở Hoa Kỳ. Uống quá nhiều rượu là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này; tuy nhiên, nó cũng xảy ra ở những người uống ít hoặc không uống rượu. Trong những trường hợp đó, nó được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Thường là một tình trạng lành tính không gây ra triệu chứng, bệnh gan nhiễm mỡ đôi khi tiến triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH), trong đó những thay đổi về chất béo có liên quan đến tình trạng viêm và tổn thương hoặc sẹo (xơ hóa) tế bào gan. Xơ gan liên quan đến NASH là một trong những lý do hàng đầu để ghép gan ở Hoa Kỳ
Phòng khám Cleveland giải thích rằng gan nhiễm mỡ không do rượu và NASH có liên quan chặt chẽ đến béo phì, kháng insulin và hội chứng chuyển hóa, tất cả đều là những tình trạng phổ biến ở Hoa Kỳ. Hơn nữa, tỷ lệ mắc bệnh gan tăng lên theo khối lượng cơ thể. Như vậy, kiểm soát bệnh tiểu đường và béo phì là hai trong những yếu tố chính giúp ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ. Đôi khi, bác sĩ kê toa thuốc uống cho bệnh tiểu đường, thuốc hạ mỡ máu và một số loại thuốc khác cho những người bị gan nhiễm mỡ có nguy cơ phát triển NASH.
