Theo Drugs.com, những người bị loét nên tránh thực phẩm có chứa caffeine, nhiều chất béo hoặc cay để tránh kích thích dạ dày. Mặc dù tất cả các loại thực phẩm không ảnh hưởng đến tất cả mọi người theo cách giống nhau, nhưng một số chất gây kích ứng phổ biến bao gồm ca cao nóng, cola, sữa nguyên kem, sữa sô cô la, cà phê, trà xanh và đen và rượu.
Các loại gia vị gây kích ứng vết loét bao gồm hạt tiêu đen, bột tỏi và bột ớt, theo Drugs.com. Các loại thịt có nhiều gia vị và béo, chẳng hạn như giăm bông, thịt xông khói, xúc xích, xúc xích Ý và pepperoni, cũng có thể gây kích ứng vết loét, cũng như các sản phẩm hành, tỏi, ớt và cà chua.
Theo Tiến sĩ Andrew Weil, thay đổi chế độ ăn uống có thể được thực hiện để giúp thúc đẩy chức năng dạ dày khỏe mạnh, chẳng hạn như tránh để bụng đói trong thời gian dài, uống trà bạc hà và hoa cúc thường xuyên và uống 1 thìa cà phê nước ép lô hội sau bữa ăn . Tiến sĩ Weil cũng khuyên bạn nên tăng lượng vitamin C tiêu thụ hàng ngày bằng cách ăn nhiều rau xanh sẫm màu, quả mọng, bông cải xanh, bắp cải và dưa. Trung hòa căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày cũng có hiệu quả trong điều trị loét. Các bài tập thở, thiền và liệu pháp thôi miên đều có thể thành công để giúp kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống của một người.
