Muối Epsom có một số công dụng, theo SaltWorks. Chúng được sử dụng để giúp giảm các triệu chứng của bệnh nấm da chân và thậm chí có thể làm dịu cơn đau do bong gân và vết bầm tím. Ngâm muối Epsom có thể làm giảm viêm do bệnh gút và có thể được sử dụng để điều trị nấm móng chân. Một số người nhận thấy rằng ngâm chân trong muối Epsom giúp loại bỏ mùi hôi chân. Không bao giờ được thêm xà phòng vào bồn tắm có muối Epsom, vì nó có thể cản trở hoạt động của muối. Tuy nhiên, có thể thêm các loại tinh dầu như bạc hà vào bồn nếu muốn.
SaltWorks giải thích: Muối Epsom chứa các ion magiê được hấp thụ qua da. Các ion này có thể giúp giảm huyết áp, tăng mức năng lượng và làm dịu chứng chuột rút. Để có kết quả tốt nhất, bệnh nhân nên ngâm mình trong bồn nước muối Epsom ít nhất ba lần mỗi tuần. Những người sử dụng muối Epsom để điều trị nấm móng chân có thể ngâm chân tối đa ba lần mỗi ngày.Làm thế nào để bạn tạo ra một ngâm chân muối Epsom?
Theo SaltWorks, bệnh nhân có thể tạo bồn tắm bằng muối Epsom bằng cách khuấy 2 cốc muối Epsom vào bồn nước ấm và ngâm mình trong hỗn hợp này ít nhất 12 phút. Để có thêm lợi ích dưỡng ẩm, bạn có thể thêm 1/2 chén dầu ô liu hoặc dầu trẻ em để ngâm mình.
