Để tắm đúng cách, hãy rửa khi đứng hoặc ngồi trên ghế tắm dưới vòi nước chảy bên trong buồng tắm. Chuẩn bị chỗ ở cho bất kỳ người nào không thể tắm một mình mà không gây thương tích cho bản thân.
-
Thu thập các vật dụng để tắm
Quyết định sử dụng khăn mặt, xơ mướp hoặc bọt biển để rửa cơ thể. Ngoài ra, hãy chọn xà phòng, sữa tắm hoặc gel để tạo bọt và làm sạch cơ thể. Đặt các vật dụng trong tầm với trước khi bắt đầu tắm. Chuẩn bị khăn tắm và quần áo để thay khi tắm xong.
-
Ổn định nhiệt độ
Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng sao cho ấm khi bạn thoát khỏi vòi sen. Khởi động vòi hoa sen, để nước ấm nhưng kiểm tra để đảm bảo nước không quá nóng. Những người rất trẻ hoặc rất già có làn da mỏng hơn, và khả năng họ bị bỏng cao hơn ở nhiệt độ cao hơn. Khi nhiệt độ thích hợp, hãy vào phòng tắm.
-
Tắm và rửa sạch cơ thể
Ngồi hoặc đứng dưới vòi hoa sen sau khi đóng rèm phòng tắm. Tắm và rửa sạch cơ thể, và yêu cầu hỗ trợ nếu cần. Tắt vòi hoa sen và dùng khăn lau khô người.
