Giảm khó chịu sau khi sửa chữa thoát vị gián đoạn bằng cách dùng thuốc giảm đau mà bác sĩ phẫu thuật khuyên dùng, tránh khuân vác nặng và hoạt động gắng sức trong hai tuần sau phẫu thuật và tuân theo kế hoạch ăn kiêng được đề nghị sau phẫu thuật của bạn, theo Đại học Bắc Carolina Bộ phận Phẫu thuật Tiêu hóa. Tập thể dục nhẹ nhàng giúp giảm khó chịu ở vai do khí hậu phẫu thuật và tăng lượng chất xơ từ từ làm giảm nguy cơ táo bón.
Sau khi phẫu thuật sửa chữa thoát vị gián đoạn, hai loại khó chịu thường gặp: đau tại các vị trí vết mổ và khó chịu ở dạ dày-ruột, theo danh sách của UNC Division of Gastro Gast Surgery. Giữ vết mổ sạch sẽ và theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như mẩn đỏ hoặc chảy máu, giúp giảm đau vết thương ở mức tối thiểu. Một chế độ ăn uống đặc biệt làm giảm nguy cơ khó chịu về dạ dày-ruột. Chế độ ăn uống sau phẫu thuật điển hình chỉ bao gồm chất lỏng trong vài ngày, sau đó bổ sung thức ăn mềm. Hầu hết bệnh nhân trở lại chế độ ăn bình thường trong vòng hai tuần, nhưng không hiếm trường hợp khó nuốt kéo dài từ sáu đến tám tuần. Trong những trường hợp đó, tốt nhất là bạn nên duy trì chế độ ăn thức ăn mềm cho đến khi hết khó chịu khi nuốt.
Căng thẳng làm tăng sự khó chịu sau phẫu thuật, duy trì Trung tâm Y tế Trường hợp Bệnh viện Đại học. Giảm căng thẳng thông qua các hoạt động nhẹ nhàng, thiền, âm nhạc và các kỹ thuật thư giãn sẽ giúp giảm bớt cảm giác khó chịu này.
