Nghỉ ngơi, chườm đá và kê cao là những bước chữa lành ban đầu đối với vết bầm tím ở xương. Sau đó, các loại thuốc để giảm sưng và đau, vật lý trị liệu, không hút thuốc và đeo nẹp là tất cả các phương pháp điều trị có thể áp dụng, như do eHealthStar nêu.
Vết bầm ở xương là do chấn thương chèn ép vào xương. Chúng phổ biến nhất ở mắt cá chân và đầu gối, biểu hiện bằng sưng và đau ở khớp bị ảnh hưởng. Chúng không hiển thị trên hình ảnh X-quang, có nghĩa là MRI là cần thiết để chẩn đoán chính xác. Thời gian phục hồi có thể kéo dài vài tháng, theo eHealthStar.
Nâng cao phần chi bị ảnh hưởng và chườm đá lên vùng bị ảnh hưởng từ 5 đến 10 phút vài lần mỗi ngày sẽ hữu ích trong vài ngày đầu sau chấn thương. Để phần chi bị ảnh hưởng nằm nghỉ và chống gậy hoặc nạng cho đến khi có thể đi lại được mà không bị đau cũng rất hữu ích. Thuốc không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen và naproxen, làm giảm sưng và đau xung quanh vết bầm, và một số bệnh nhân yêu cầu vật lý trị liệu dưới dạng các bài tập không yêu cầu chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể để duy trì mức độ chuyển động và chiến đấu. tắt độ cứng. Vì nicotine cản trở quá trình lành thương, những người hút thuốc nên kiêng trong khi vết bầm đang lành. Thời gian phục hồi cho vết bầm xương ở mắt cá chân có thể kéo dài một năm hoặc lâu hơn, trong khi ở đầu gối, thời gian phục hồi dao động từ 2 tháng đến 2 năm, eHealthStar lưu ý.
