Thông thường, trẻ sơ sinh từ 4 đến 6 tháng tuổi bắt đầu có dấu hiệu sẵn sàng tiêu hóa thức ăn rắn. Những dấu hiệu này bao gồm quay đầu về các hướng khác nhau, ngồi dậy với ít sự trợ giúp và chống đẩy bằng khuỷu tay khi đang nằm sấp. Nếu trẻ đang bú 24 ounce sữa mẹ hàng ngày, thì việc bắt đầu cho trẻ ăn ngũ cốc là thích hợp.
Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng trẻ sơ sinh nên bắt đầu kết hợp thức ăn rắn khi được 6 tháng tuổi, độ tuổi mà lượng sắt dự trữ tự nhiên của trẻ bắt đầu giảm. Trong khi trẻ vẫn nhận được chất sắt thông qua sữa mẹ và sữa công thức, thì việc bổ sung ngũ cốc tăng cường chất sắt cho trẻ được khuyến khích. Hầu hết các loại ngũ cốc dành cho trẻ em đều cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng ngoài sắt, bao gồm canxi, kẽm và vitamin B, tất cả đều cần thiết để hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh.
Cách khuyến nghị để chuyển trẻ từ sữa mẹ sang ngũ cốc là cho trẻ ăn một ít sữa công thức hoặc sữa mẹ trước khi hoàn thành bữa ăn với ngũ cốc. Điều này có thể giúp em bé không bị đói quá. Thời gian khuyến nghị để thử chuyển đổi là khi em bé tỉnh táo và hài lòng. Cho trẻ làm quen với kết cấu của ngũ cốc và sử dụng thìa phủ lớp bọc ngoài giúp bảo vệ nướu có thể giúp quá trình chuyển đổi diễn ra suôn sẻ hơn.
