Chu kỳ kinh nguyệt nhẹ có thể do nồng độ estrogen tăng cân bằng, nồng độ estrogen giảm khi gần mãn kinh, mang thai ngoài tử cung, hormone kiểm soát sinh sản, rối loạn ăn uống, căng thẳng, tập thể dục quá mức hoặc trọng lượng cơ thể thấp, theo Everyday Health. Nó cũng có thể chỉ ra các vấn đề về tuyến giáp hoặc các tuyến khác hoặc hội chứng buồng trứng đa nang. Chu kỳ kinh nguyệt nhẹ cũng diễn ra tự nhiên mà không có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào.
Theo Everyday Health, độ dày của nội mạc tử cung quyết định việc chảy máu xảy ra trong mỗi kỳ kinh. Estrogen tạo ra nội mạc tử cung. Phụ nữ trẻ hơn có lượng estrogen không đều và lượng estrogen giảm khi phụ nữ lớn tuổi đến tuổi mãn kinh.Nếu một chu kỳ kinh nguyệt nhẹ đột ngột xảy ra, Sức khỏe Hàng ngày khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Ghi nhật ký chính xác để chia sẻ với bác sĩ là cách hiệu quả nhất để xác định xem chu kỳ kinh nguyệt nhẹ là tự nhiên hay là triệu chứng của một tình trạng như rối loạn chức năng tuyến giáp, tuyến yên và vấn đề về vùng dưới đồi hoặc hội chứng buồng trứng đa nang.
Theo Everyday Health, các phương pháp ngừa thai như đặt dụng cụ tử cung nội tiết tố sẽ làm giảm lưu lượng kinh nguyệt bằng cách ức chế sự phát triển của niêm mạc tử cung, đây là một triệu chứng tốt và lành mạnh.
Theo Everyday Health, ra máu từ 3 đến 7 ngày là bình thường và một chu kỳ đầy đủ có thể kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Những gì được coi là bình thường và kinh nguyệt nhẹ thay đổi ở mỗi phụ nữ. Một chu kỳ luôn sáng hoặc trở nên nhạt trên một mẫu có thể không được coi là bất thường.
