Theo Men's Health, dạng creatine tốt nhất là creatine monohydrate. Tạp chí này khuyến nghị AtLarge Nutrition's Creatine 500, dạng bột và AtLarge Creatine Caps, dạng viên.
Nhiều người ưa chuộng các dạng creatine đắt tiền hơn, chẳng hạn như thanh kẹo hoặc kẹo cao su, hơn creatine monohydrate. Trong khi những sản phẩm đó có thể tiện lợi hơn và có hương vị ngon hơn, Men's Health tuyên bố rằng chúng không tạo ra lợi ích lớn hơn creatine monohydrate. Tuy nhiên, chúng có giá cao hơn. Chỉ mua creatine được sản xuất trong một nhà máy được kiểm tra tuân thủ các hướng dẫn của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Bạn có thể mua các sản phẩm creatine của AtLarge Nutrition thông qua trang web của công ty.
