SilverSneakers là chương trình thể dục dành cho những người trên 65 tuổi, cung cấp tư cách thành viên câu lạc bộ thể dục, các lớp thể dục và các tài nguyên khác khuyến khích hoạt động thể chất. Nhiều chương trình sức khỏe của Medicare cung cấp chương trình SilverSneakers như một lợi ích.
Các thành viên của SilverSneakers có quyền tiếp cận với các cố vấn được đào tạo để giới thiệu họ với chương trình và giúp họ bắt đầu với các lớp học. Cố vấn chương trình cũng hỗ trợ ghi danh và cung cấp các chuyến tham quan cơ sở thể dục và trình diễn thiết bị.
Các thành viên cũng có quyền truy cập vào một trang web nơi họ có thể theo dõi tiến trình của mình và tạo các kế hoạch về dinh dưỡng, sức khỏe và thể dục. Trang web này cũng cung cấp các công thức nấu ăn, video và lời khuyên về tập thể dục và dinh dưỡng. Các thành viên cũng có thể truy cập hỗ trợ trực tuyến để bỏ thuốc lá, giảm cân hoặc giảm căng thẳng.
