Cân nặng trung bình của nữ 13 tuổi là 101 pound và cân nặng trung bình của nam 13 tuổi là 100 pound theo biểu đồ tăng trưởng do Tổ chức Y tế Thế giới cung cấp, Trung tâm Nghiên cứu Lão khoa và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ. Vì có những thay đổi lớn về nội tiết tố nên cân nặng trung bình có thể dao động.
Khi xem liệu trẻ 13 tuổi có ở mức cân nặng hợp lý hay không, điều quan trọng là phải tính đến chiều cao, hình dáng và tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Việc tính toán chỉ số khối cơ thể của một người có thể cung cấp một lượng thông tin chi tiết đáng kể về sức khỏe của họ.