Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, cân nặng trung bình của trẻ 11 tuổi là từ 60 đến 120 pound. Ngoài cân nặng, các bác sĩ thường xác định chỉ số khối cơ thể của trẻ. .
Chỉ số khối cơ thể dựa trên chiều cao của trẻ và xác định xem trẻ đang ở mức cân nặng hợp lý hay đang thừa cân hay thiếu cân. Theo WebMD, trẻ em thừa cân có nhiều khả năng bị thừa cân khi trưởng thành. Trẻ em thừa cân cũng dễ bị cao huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao. Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là hai cách để kiểm soát cân nặng của trẻ.
