Cân nặng trung bình của một nam cao 5 foot 10 inch tùy thuộc vào độ tuổi. Nam giới 30 tuổi điển hình phải trong khoảng 139 và 173 pound, với mức trung bình là 156 pound .
Chỉ số khối cơ thể của một người đàn ông cao 5 foot 10 inch lý tưởng là từ 19 đến 24. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng, bao gồm chiều cao, tuổi tác, chế độ ăn uống và mức độ hoạt động. Công thức Hamwi là một cách phổ biến để tính cân nặng lý tưởng cho một người, và nó thường được các bác sĩ sử dụng trong các cơ sở y tế. Cân nặng lý tưởng của một người nên được xác định bởi bác sĩ của họ, vì mục tiêu cân nặng hợp lý chỉ có thể được đưa ra bởi một chuyên gia được đào tạo.
