Theo Helpguide.org, những người trải qua sự lo lắng sẽ có nhịp tim nhanh, khó thở, cảm giác sợ hãi hoặc sắp chết và khó tập trung. Lo lắng có thể tấn công mọi người vào những thời điểm khác nhau và vì những lý do khác nhau. Các triệu chứng khác biểu hiện như kích thích ruột, đổ mồ hôi, mất ngủ, cáu kỉnh và căng cơ. Các triệu chứng thường phức tạp, có thể khó kiểm soát và làm tăng cảm giác nguy hiểm tức thì của một người.
Như Helpguide.org giải thích, nhiều người bị lo lắng tột độ phàn nàn rằng các triệu chứng giống như một cơn đau tim. Không có gì lạ khi những người bị rối loạn lo âu cảm thấy rằng họ sắp chết. Mọi người thường trải qua cảm giác lo lắng vào những thời điểm nhất định trong cuộc đời, chẳng hạn như khi được yêu cầu nói chuyện trước công chúng hoặc khi chuẩn bị cho một kỳ thi học tập quan trọng. Tuy nhiên, đối với một số người, cảm giác này xảy ra thường xuyên hơn và thường được thúc đẩy bởi những lý do dường như nằm ngoài tầm kiểm soát của họ. Những người chiến đấu với chứng rối loạn lo âu thường xuyên phàn nàn rằng các triệu chứng của họ phát sinh mà không bị khiêu khích. Những triệu chứng này ngăn cản khả năng suy luận và quản lý trạng thái tâm trí bình tĩnh. Helpguide.org lưu ý rằng lo âu thường có liên quan đến trầm cảm và hai chứng rối loạn này có thể làm trầm trọng thêm nếu không được chuyên gia điều trị.
