Theo Healthline, các phương pháp điều trị sưng chân tại nhà bao gồm kê cao chân bằng gối khi nằm xuống, giảm thiểu lượng muối ăn vào và thực hiện các bài tập chân. Điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ nếu sưng kèm theo chóng mặt, khó thở hoặc đau ngực để đảm bảo chẩn đoán và điều trị thích hợp.
Foot Smart giải thích rằng mát-xa chân và bàn chân bằng dụng cụ mát-xa áp suất không khí, uống thêm nước và dùng thuốc lợi tiểu cũng có thể giúp cải thiện tuần hoàn và giảm thiểu sưng tấy. Trong nhiều trường hợp, bàn chân bị sưng là do các vấn đề nhỏ như hội chứng trước kỳ kinh nguyệt hoặc chế độ ăn uống không đủ chất, nhưng chúng cũng có thể là triệu chứng của các tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim hoặc phản ứng dị ứng nghiêm trọng.
