Các triệu chứng của hội chứng chân không yên bao gồm co giật, ngứa, đau, bò và đau nhói ở chân, Phòng khám Mayo cho biết. Một người mắc hội chứng chân không yên, còn được gọi là bệnh Willis-Ekbom, có khả năng co giật, đá chân khi ngủ và cảm giác kiến bò, co kéo ở chân. Những cảm giác này có thể tồi tệ hơn khi nghỉ ngơi, vào buổi tối và ban đêm và có thể thuyên giảm khi chuyển động.
Theo Mayo Clinic, ngồi hoặc nằm trong thời gian dài có thể mang lại cảm giác khó chịu ở chân. Những người mắc hội chứng chân không yên thường có nhu cầu di chuyển chân để giảm bớt cảm giác. Chạy bộ, đi bộ, đi bộ và vươn vai có thể giúp giảm các triệu chứng. Loại bỏ caffeine, rượu và hút thuốc hoặc xoa bóp chân trong bồn nước ấm cũng có thể làm giảm các triệu chứng. Các triệu chứng, có mức độ nghiêm trọng khác nhau, có thể tự lành hoặc xảy ra nhiều lần.
Theo Mayo Clinic, các nguyên nhân có thể gây ra hội chứng chân không yên bao gồm sự mất cân bằng dopamine, một chất hóa học trong não kiểm soát các chuyển động của cơ bắp và tiền sử gia đình mắc hội chứng này. Sự thay đổi nồng độ nội tiết tố và mang thai có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Ngoài khó ngủ, hội chứng chân không yên có thể dẫn đến buồn ngủ và căng thẳng. Vấn đề có thể ảnh hưởng đến các cá nhân ở mọi lứa tuổi nhưng xảy ra thường xuyên hơn ở những người lớn tuổi. Điều trị thường bao gồm thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc.
