Bạn Có Nên Tránh Tập Thể Dục Nếu Có Máu Trong Tim Không?

Bạn Có Nên Tránh Tập Thể Dục Nếu Có Máu Trong Tim Không?

Những người gặp các triệu chứng của cục máu đông trong tim nên đi khám bác sĩ ngay lập tức và không tập thể dục vì cục máu đông không được điều trị có thể dẫn đến tắc nghẽn gây chết người, theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia cũng như Viện Tiến sĩ Weil. Sự tắc nghẽn được gọi là thuyên tắc phổi xảy ra ở phổi nhưng di chuyển đến một khu vực khác trên cơ thể, chẳng hạn như chân và có thể làm tổn thương nghiêm trọng các cơ quan quan trọng.

Cục máu đông không phải là một tình trạng được coi nhẹ và nếu một người tin rằng họ có một cục máu đông, họ bắt buộc phải đến bệnh viện điều trị ngay lập tức. Theo báo cáo của Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, lý do cho điều này là 30% tổng số bệnh nhân bị thuyên tắc phổi, một dạng cục máu đông, chết trong vòng vài giờ sau khi cục máu đông di chuyển trong cơ thể. Ước tính có khoảng 600.000 người bị ảnh hưởng bởi cục máu đông mỗi năm.

Theo National Blood Clot Alliance, một người có thể thực hiện các bước để giúp giảm tỷ lệ xuất hiện cục máu đông trong cơ thể của mình. Bước đầu tiên là duy trì cân nặng hợp lý vì những người thừa cân có nguy cơ hình thành cục máu đông cao hơn. Bước tiếp theo là đảm bảo rằng người đó hoạt động và không hút thuốc cũng như có tác dụng kéo giãn cơ thể sau thời gian dài không hoạt động.