Quấn cơ thể là một liệu pháp spa phổ biến mà các spa yêu cầu làm tan chảy hoặc giải độc cơ thể khỏi các tạp chất. WebMD giải thích rằng những lời hứa như vậy để giảm cân hoặc các lợi ích sức khỏe khác chỉ không được chứng minh bởi các bằng chứng khoa học. Tuy nhiên, nếu được sử dụng để thư giãn hoặc để cải thiện tình trạng da, quấn cơ thể mang lại một số giá trị.
Mặc dù các dịch vụ quấn cơ thể khác nhau tùy theo spa, nhưng nhìn chung, trải nghiệm quấn cơ thể bao gồm thoa kem, thảo mộc hoặc bùn lên cơ thể, sau đó cơ thể được quấn lại như xác ướp và khách hàng nằm trên bàn để thư giãn trong khi nhiệt được áp dụng. Một chiếc khăn quấn giảm cân hứa hẹn sẽ loại bỏ vài inch khỏi cơ thể. WebMD nói rằng bất kỳ sự giảm cân nào là kết quả tạm thời của trọng lượng nước bị mất đi do đổ mồ hôi trong quá trình quấn. Bất kỳ trọng lượng hoặc inch bị mất trở lại nhanh chóng. Quy trình quấn "giải độc" tương tự cũng bị cho là không có cơ sở khoa học.
Trên thực tế, nhiệt áp dụng trong quá trình làm đổ mồ hôi có thể gây mất nước ở một số khách hàng, vì vậy việc duy trì đủ nước trong suốt quá trình là rất quan trọng. Tương tự, khách hàng phải hỏi xem thành phần được sử dụng trong màng bọc thực phẩm là gì để có thể tính đến bất kỳ trường hợp dị ứng hoặc mẫn cảm với các loại thảo mộc hoặc nước hoa.
Da có thể cải thiện về kết cấu hoặc vẻ ngoài nhờ việc điều trị bằng kem hoặc bùn. Ví dụ: mặt nạ đất sét có thể cải thiện sự xuất hiện của mụn trứng cá hoặc kem dưỡng ẩm có thể cải thiện độ mềm mại hoặc kết cấu của da.
