Buồn nôn sau khi ăn là một cảm giác rất khó chịu có thể do ngộ độc thực phẩm, ăn uống không đúng cách, khó tiêu, viêm dạ dày ruột cấp tính, nhai lại, bệnh trào ngược dạ dày, hội chứng nôn theo chu kỳ, lo lắng, căng thẳng, nhiễm virus hoặc trào ngược axit. Nó cũng có thể được gây ra do mang thai, dị ứng thực phẩm hoặc bệnh đường tiêu hóa.
Cách hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề này là điều chỉnh thói quen ăn uống. Nhai kỹ là điều quan trọng để giảm nguy cơ buồn nôn. Ngoài ra, hãy cố gắng loại bỏ căng thẳng để tránh buồn nôn. Nếu nôn mửa dữ dội, đau ngực, tiêu chảy, ngất xỉu, đau bụng, mờ mắt, lạnh hoặc chuột rút sau khi ăn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Theo Mayo Clinic, nghiện rượu, suy tim và đau tim cũng có thể là nguyên nhân gây buồn nôn và nôn sau khi ăn.
