Zija moringa có nhiều tác dụng phụ có thể xảy ra, bao gồm các triệu chứng về đường tiêu hóa, tim và thần kinh, theo HealthResearchFunding.org. Mặc dù trang web zija moringa của tổ chức nói rằng nó được sử dụng cho mục đích sức khỏe, những tác dụng phụ này có thể nghiêm trọng và một số thậm chí có thể nguy hiểm. Trong những trường hợp này, nên ngừng sử dụng.
Giải độc là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của zija moringa, HealthResearchFunding.org lưu ý. Giải độc tạo ra các triệu chứng buồn nôn, đau bụng và đau đầu, mức độ nghiêm trọng của chúng có thể được giảm bớt bằng cách giảm tiêu thụ. Ngoài ra, lo lắng, các triệu chứng lạnh, đầy bụng, chán ăn và mờ mắt là một số tác dụng phụ thường gặp nhất. Các tác dụng ít được báo cáo bao gồm nước tiểu đổi màu, ù tai, đau ngực và loét. Các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn bao gồm nhịp tim không đều, phản ứng dị ứng, co thắt cơ, thay đổi tâm trạng và lượng đường trong máu thấp.
Lá, quả và hạt của cây chùm ngây Zija có thể an toàn nếu dùng bằng đường uống, nhưng chúng không được khuyến khích cho bà mẹ mang thai do các hóa chất có khả năng làm co tử cung, gây sẩy thai, theo báo cáo của WebMD. Các bà mẹ đang cho con bú cũng nên tránh dùng chùm ngây, vì chưa rõ tác dụng đối với trẻ sơ sinh. Rễ, vỏ và hoa của cây chùm ngây được cho là không an toàn do chứa chất độc hại có thể gây tê liệt và tử vong.
