Một số tác dụng phụ tiềm ẩn của Tonalin CLA bao gồm mệt mỏi, buồn nôn và tiêu chảy, eMedTV cho biết. Một số người dùng cũng có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, bao gồm cholesterol HDL thấp, lượng đường trong máu cao và phản ứng dị ứng.
Tonalin CLA là một sản phẩm đã được cấp bằng sáng chế có chứa CLA thu được từ dầu cây rum, một nguồn CLA dành cho người ăn chay, giải thích trên trang web chính thức. Nhà sản xuất tuyên bố rằng sản phẩm hoạt động hiệu quả mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng khi dùng ở liều khuyến cáo. Việc bổ sung không có chất kích thích tự nhiên hoặc nhân tạo. Dựa trên một nghiên cứu lâm sàng kéo dài hai năm, việc sử dụng CLA trong thời gian dài không dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng.
Các tác dụng phụ nguy hiểm nhất định có liên quan đến Tonalin CLA do nội dung CLA tổng hợp của nó, eMedTV lưu ý. So với CLA xuất hiện tự nhiên trong thịt và các sản phẩm từ sữa, CLA tổng hợp thường chứa một lượng đồng phân cao hơn được coi là thủ phạm gây ra các tác dụng phụ. Bất kỳ ai gặp phải các tác dụng không mong muốn nên tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe ngay lập tức và ngừng sử dụng.
Axit linoleic liên hợp, hoặc CLA, là một tập hợp các hóa chất bao gồm axit linoleic axit béo, theo WebMD. Nguồn thực phẩm chính của nó là các sản phẩm từ sữa và thịt bò. CLA có khả năng an toàn khi dùng với lượng khuyến cáo. Những người bị bệnh tiểu đường nên tránh sử dụng các chất bổ sung CLA vì CLA có thể làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường. Ngoài ra, việc hấp thụ CLA có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường của một người nếu họ mắc hội chứng chuyển hóa.
Nhiều người thừa cân cân nhắc dùng CLA bị rối loạn tuyến giáp. Theo About.com, không có bằng chứng nào cho thấy chất bổ sung này can thiệp vào thuốc điều trị tuyến giáp, nhưng những người này nên kiểm tra với bác sĩ của họ trước khi dùng chất bổ sung này hoặc bất kỳ chất bổ sung dinh dưỡng nào khác.
