Nhịp tim trung bình của con người là bao nhiêu?

Nhịp tim trung bình của con người là bao nhiêu?

Tỷ lệ nghỉ ngơi bình thường của một người trưởng thành khỏe mạnh là từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút (bpm), theo Mayo Clinic. Nhịp tim của con người thay đổi rất nhiều theo tuổi tác, sức khỏe chung và hoạt động thể chất. Trẻ em và trẻ sơ sinh có xu hướng nhịp tim khi nghỉ ngơi cao hơn.

Theo MedlinePlus, trẻ em dưới 10 tuổi thường có nhịp tim từ 70 đến 110 bpm, với tỷ lệ này tương quan nghịch với tuổi. Ví dụ, trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi có thể thay đổi rất nhiều từ tốc độ nghỉ ngơi thấp là 70 bpm đến mức cao bình thường là 190 bpm. Các vận động viên có xu hướng có nhịp đập chậm hơn so với người lớn chưa qua đào tạo, với phạm vi bình thường từ 40 đến 60 bpm. Tập thể dục làm tăng nhịp mạch, nhưng tác động này chỉ là tạm thời.