Theo Mayo Clinic, nhịp tim tốt cho một người trưởng thành khi nghỉ ngơi nằm trong khoảng từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Khi nhịp tim thấp trong khi nghỉ ngơi, điều đó cho thấy tim mạch khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn. tim hoạt động.
Cảm xúc, kích thước cơ thể, vị trí cơ thể, luyện tập thể thao và thuốc men đều đóng vai trò trong nhịp đập của một người khỏe mạnh khi nghỉ ngơi. Theo Mayo Clinic, nhịp tim cao hoặc thấp bất thường cho thấy khả năng mắc một hoặc nhiều tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Khi một người cảm thấy nhịp mạch cao hoặc thấp liên tục, họ cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
