Theo WebMD, nhịp tim khi nghỉ ngơi lành mạnh của thanh thiếu niên là từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Nên đo nhịp tim khi nghỉ ngơi sau khi thư giãn trong 10 phút.
WebMD cho biết rằng nhịp tim hoặc mạch thường được kiểm tra bằng cách theo dõi động mạch ở bên trong cổ tay. Các bác sĩ chuyên khoa Tim mạch Nhi khoa của Texas chỉ ra rằng nhịp tim ở thanh thiếu niên thay đổi đáng kể tùy thuộc vào hoạt động mà họ tham gia vào thời điểm đo. Các chuyên gia tim mạch cho biết, một đợt hoạt động tim mạch cường độ cao đôi khi khiến nhịp tim tăng lên đến 200 nhịp mỗi phút, nhưng khi ngủ thường làm giảm nhịp tim xuống còn 30 hoặc 40 nhịp mỗi phút.
