Đôi má ửng hồng và làn da ửng hồng tổng thể có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm ăn thức ăn cay, kích thích cảm xúc và các tình trạng da khác nhau. Một trong những tình trạng da này được gọi là bệnh rosacea và nó có thể gây sưng tấy , mẩn đỏ, mụn trứng cá và da ửng đỏ.
Thực phẩm cay, đặc biệt là những thực phẩm có nguồn gốc từ ớt cay, có thể gây đỏ bừng ở má và cổ. Một số thực phẩm cay khác được biết là gây ra điều này là ớt cayenne và ớt bột. Những thực phẩm này cũng làm tăng nhiệt độ cơ thể cũng như kích ứng da. Các yếu tố kích hoạt cảm xúc, như bối rối, tức giận và lo lắng, được biết là báo hiệu sự gia tăng huyết áp, do đó, gây đỏ bừng ở má và cổ. Đỏ mặt cũng có thể do uống rượu, sốt, phản ứng với các loại thuốc như niacin, bệnh Cushing và hội chứng Carcinoid. Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh cũng có thể thường xuyên bị đỏ bừng mặt và cổ.
Để ngăn ngừa chứng bốc hỏa đòi hỏi bạn phải tránh thức ăn cay, môi trường căng thẳng cao và các yếu tố kích thích khác. Theo HeathLine, các bài tập thở sâu có thể giúp giảm huyết áp và giảm căng thẳng về cảm xúc. Mặc dù đỏ bừng mặt có thể do nhiều nguyên nhân không gây hại, nhưng chúng có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn. Nếu tình trạng đỏ mặt vẫn còn và kèm theo các triệu chứng khác, bạn nên đến gặp bác sĩ.
