Bụng đầy hơi thường xảy ra do nuốt không khí, tăng trọng lượng cơ thể, táo bón, ăn quá nhiều và hội chứng ruột kích thích, theo MedlinePlus. Các tình trạng y tế nghiêm trọng như ung thư buồng trứng, bệnh celiac , hội chứng đổ, cổ trướng và suy tuyến tụy cũng có thể dẫn đến chướng bụng. Ăn thực phẩm giàu đường fructose cũng là một nguyên nhân có thể khiến bạn bị đầy hơi.
Bụng đầy hơi hay còn gọi là chướng bụng là cảm giác đầy bụng và căng tức ở bụng, cũng có thể là biểu hiện của dạ dày căng phồng, MedlinePlus lưu ý. Để giảm chướng bụng, có thể áp dụng một số thay đổi lối sống: tránh các thực phẩm sinh khí bao gồm đậu, đậu lăng, bắp cải và cải Brussels; bỏ hút thuốc; tránh thực phẩm giàu sorbitol hoặc fructose; và giảm tốc độ ăn. Ăn thành nhiều bữa nhỏ từ 5 đến 6 lần mỗi ngày thay vì ăn nhiều bữa ít lần trong ngày cũng ngăn ngừa đầy hơi, thường xảy ra sau bữa ăn sau, như WebMD tuyên bố. Tuy nhiên, trong trường hợp này, lượng calo và thức ăn phải đáp ứng yêu cầu của cơ thể.
Khí cũng có thể tích tụ trong dạ dày do đường tiêu hóa không có khả năng di chuyển không khí đã nuốt và không khí do vi khuẩn trong ruột tạo ra qua đó. Một người có thể nuốt không khí qua kẹo cao su, uống qua ống hút, ngậm kẹo cứng và đồ uống có ga. Mayo Clinic giải thích rằng những thay đổi trong chức năng ruột và không có khả năng tiêu hóa và hấp thụ một số thành phần thức ăn của ruột cũng có thể gây ra chứng đầy hơi.
Theo MedlinePlus, những bệnh nhân bị đầy hơi chướng bụng kèm theo táo bón nên tìm cách điều trị. Ngoài ra, bệnh nhân bị chướng bụng nên đi khám nếu các triệu chứng như sụt cân, ợ chua nặng hơn, tiêu chảy, nôn mửa và phân có máu kèm theo chướng bụng. Cảm giác đau ở bụng cũng cần được chăm sóc y tế.
