Mức độ ẩm tối ưu cho con người là từ 45 đến 55 phần trăm, theo Bright Hub Engineering. Con người có thể chịu đựng độ ẩm từ 20 đến 60 phần trăm và phạm vi thoải mái cho điều kiện sống là 30 đến 50 độ ẩm phần trăm, báo Tampa Bay Times.
Theo Bright Hub Engineering, mức độ ẩm không được vượt quá 50% đối với những người bị rối loạn hô hấp như hen suyễn. Ngược lại, độ ẩm dưới 30 phần trăm có thể dẫn đến tình trạng hanh khô khiến da khô và ngứa. Một mối quan tâm khác là độ ẩm trên 50 phần trăm là tối ưu cho sự phát triển của nấm mốc. Máy tạo độ ẩm và máy hút ẩm giúp mọi người điều chỉnh độ ẩm trong nhà của họ.
