Các tùy chọn để giảm đau thắt lưng bao gồm chườm nóng hoặc lạnh, các bài tập tăng cường sức mạnh, vật lý trị liệu và thuốc, theo Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ. Ngoài ra còn có một số phương pháp phẫu thuật có thể điều trị đau thắt lưng nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
Để giảm nhanh cơn đau thắt lưng, một người có thể sử dụng túi chườm nóng hoặc lạnh, theo Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ. Điều này giúp ích trong hầu hết các loại đau thắt lưng và cũng có thể giúp cải thiện khả năng vận động. Các bài tập tăng cường sức mạnh cũng có tác dụng điều trị chứng đau thắt lưng mãn tính nhưng có thể không có tác dụng đối với chứng đau lưng cấp tính. Các chương trình vật lý trị liệu cũng có thể điều trị chứng đau thắt lưng vì nó giúp tăng cường cơ bắp.
Các loại thuốc có thể giúp điều trị đau thắt lưng bao gồm thuốc giảm đau như acetaminophen, aspirin và opioid. Thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen và naproxen cũng giúp giảm đau. Các loại thuốc khác để điều trị đau lưng dưới bao gồm thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống kích ứng, theo lưu ý của Viện Rối loạn thần kinh và Đột quỵ Quốc gia.
Theo báo cáo của Viện Quốc gia về Rối loạn thần kinh và Đột quỵ, phẫu thuật chỉ được sử dụng để điều trị đau lưng thắt lưng nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu là lý tưởng cho một số người, nhưng những người khác có thể yêu cầu phẫu thuật cường độ cao hơn, chẳng hạn như hợp nhất cột sống.
