Video với góc nhìn thứ nhất giúp thông tin dễ tiếp cận hơn để trao đổi ý tưởng trực tuyến và cho phép nhiều người chia sẻ trải nghiệm. Video xem ở góc nhìn thứ nhất trong trò chơi mang lại lợi ích về tầm nhìn, khả năng lưu giữ thông tin và kỹ năng đa tác vụ được cải thiện và những người chơi thích trò chơi điện tử bắn súng góc nhìn thứ nhất cũng nhận ra các mẫu tốt hơn so với những người không chơi game. Trò chơi điện tử góc nhìn thứ nhất cũng có thể giúp phát triển cách suy nghĩ và phản ứng thích ứng hơn với các kích thích thính giác và thị giác.
Mức độ kỹ năng không gian có được từ trò chơi điện tử góc nhìn thứ nhất tương tự như mức độ học được trong các khóa học được thiết kế để phát triển các kỹ năng đó. Năm 2013, các nhà khoa học nghiên cứu tác động của video góc nhìn thứ nhất lên não bộ đã suy đoán rằng tâm trí của những game thủ thường xuyên xem video góc nhìn thứ nhất linh hoạt hơn trong việc tiếp nhận và hành động với thông tin mới. Các hiệu ứng không được liên kết với các trò chơi xã hội. Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ cho rằng trò chơi điện tử cũng cung cấp cho người chơi những lợi ích về nhận thức, xã hội, động lực và cảm xúc. Những người chơi trò chơi điện tử cũng thể hiện mức độ sáng tạo cao hơn.
Tuy nhiên, việc xem quá nhiều video và trò chơi cũng có thể gây ra các tác động tiêu cực, chẳng hạn như mất các chức năng sọ não khác cũng như suy giảm sức khỏe do ngồi nhiều. Các chuyên gia khuyên bạn nên tham gia vừa phải để tối đa hóa lợi ích của trò chơi điện tử góc nhìn thứ nhất.
